Resep Pudding Chia ala Meghan Markle, Segar untuk Buka Puasa
Pantaipoker dominoqq - Meghan Markle selamanya nampak bugar, terutama kulitnya nampak sehat dan bercahaya. Hal ini tak terlepas dari pola makannya yang sehat. Misalnya untuk sarapan, istri Pangeran Harry menentukan makanan sederhana layaknya mangkok semangkuk Acai, yang merupakan smoothie buah campuran - dan oat berpotongan kasar yang di sediakan bersama buah atau pudding biji chia atau chia seed.
Melansir laman Hello Magazine, sebelum saat berhimpun bersama keluarga kerajaan, Meghan Markle secara tertata berbagi resep untuk makanan favoritnya melalui halaman Instagram dan blog jenis hidupnya yang udah dihapus, The Tig. Dia memposting resep spesifik ini di Instagram, disertai bersama gambar hidangan di dalam mangkok biru besar. Dia menjelaskan bahwa dia mempersiapkan hidangan malam sebelumnya dan meninggalkannya di lemari es semalam. Jadi, jika Anda kekurangan sementara di pagi hari dan Anda mendambakan sesuatu yang cepat dan bergizi, cobalah sendiri.
Bukan sembarang sarapan sehat, resep puding biji chia Meghan amat lezat supaya lebih-lebih mampu dimakan untuk hidangan penutup atau sebagai camilan lezat, sekiranya untuk menu sahur Anda. Biji chia mengandung banyak serat, protein dan antioksidan. Kembali terhadap bulan Agustus 2016, Meghan markle menjelaskan kepada Good Housekeeping bahwa itu adalah tidak benar satu produk makanan yang selamanya dia mempunyai di rumah. "Saya memicu [puding biji chia] setiap minggu, amat mudah, amat bagus,” ujarnya.
Resep puding biji chia buatan Meghan Markle
Bahan
- 2 cangkir susu almond
- 1 cangkir biji chia
- Kayu manis
- Ekstrak vanili
- Agave
- Berry dan kelapa (opsional, untuk disajikan)
Cara membuat:
- Campurkan bahan di dalam mangkuk, aduk dan simpan di kulkas semalaman.
- Tambahkan topping pilihan Anda, layaknya buah beri dan kelapa kesukaan Meghan Markle, dan sajikan.
No comments:
Post a Comment