Cara Mudah Tetap Sehat Selama Pandemi

Cara Mudah Tetap Sehat Selama Pandemi

Cara Mudah Tetap Sehat Selama Pandemi

 Pandemi sebabkan kita perlu lakukan aktivitas bekerja di dua tempat berbeda, kantor dan rumah. Saat di rumah, barangkali kita mulai lebih aman karena tidak berjumpa banyak orang, supaya penularan virus pun bisa diminimalisir.   Pantaipoker Dominokiu  

Namun gimana terkecuali kita bekerja di kantor? Tentunya bakal muncul rasa khawatir. Saat perjalanan berasal dari rumah ke kantor, kita bakal berjumpa banyak orang, lebih-lebih yang memanfaatkan angkutan publik. 

Sesampainya di kantor pun, kita tentu berjumpa kawan kerja yang lain. Nah untuk meredam rasa khawatirmu dan senantiasa sehat sementara bekerja di kantor, tersedia baiknya sangat ingat dan lakukan tips di bawah ini: 

1. Masker

Ya, ini salah satu benda yang perlu dibawa kemanapun kita pergi, lebih-lebih sementara muncul rumah. Untuk yang berkantor, tersedia baiknya memanfaatkan masker sepanjang di tempat perkantoran. 

Agar tidak senantiasa menganti masker dalam sementara singkat atau kurang lebih empat jam sekali, pastikan kamu memanfaatkan masker kain atau reusable mask. Jangan lupa bawa juga masker cadangan ya!

2. Tetap Jaga Jarak

Hal ini jangan diabaikan ya. Ikuti instruksi jaga jarak sepanjang di tempat perkantoran. Saat masuk carry misalnya, tak perlu buru-buru. Cobalah untuk mengantri karena ini merupakan salah satu langkah untuk melindungi jarak sementara berkantor. Selain itu, menghindari bicara bersama dengan kawan kerja dalam durasi yang lama. Lakukan hal yang mirip sementara jam makan siang. 

3. Bawa Hand Sanitizer

Pastikan pembersih tangan praktis tanpa dibilas ini senantiasa tersedia di dalam tasmu ya. Itu karena, kita tidak dulu mengetahui apakah tersedia bakteri yang melekat di perangkat kerjamu di kantor. 

Sebelum dan setelah bekerja atau sementara bekerja, jangan lupa cuci tanganmu bersama dengan air mengalir minimal 20 detik dan memanfaatkan hand sanitizer untuk perlindungan ganda berasal dari paparan virus dan bakteri. 

4. Jaga Daya Tahan Tubuh

Ini adalah kunci berasal dari kesehatanmu sepanjang pandemi. Ya, mutlak banget mirip yang namanya melindungi kestabilan proses kekebalan tubuh di era pandemi, supaya virus penyebab penyakit tidak menyerang. 

Cara menambah imun atau kekebalan tubuh berasal dari dalam, bersama dengan mengkonsumsi jahe yang diyakini juga bisa membantu tubuh melawan infeksi dan meredakan peradangan. Nah, salah satu yang bisa jadi andalanmu adalah ekstrak jahe berasal dari Jae Jae. 

Ya, Jae Jae bersama dengan ekstrak jahe asli, jahe bisa menambah proses imun, menangkal infeksi bakteri dan virus, juga kurangi radang atau anti inflamasi. 

Dengan kata lain, pedas berasal dari jahe juga sebabkan nyaman mulut dan tenggorokan saat tengah tidak enak. Nah bersama dengan ikuti tips di atas, kamu tentu bisa bekerja di kantor tanpa rasa cemas berlebihan. Yuk bantu jaga imunmu bersama dengan Jae Jae!

Kamu bisa mendapatkan Jae Jae di supermarket terdekat. Agar lebih mudah, kamu bisa membelinya lewat Tokopedia bersama dengan klik di sini. Dapatkan 3 pack Jae Jae cuma bersama dengan membayar Rp13.400 saja. Tinggal pesan, bayar, dan menanti barangnya hingga di rumah. Mudah dan praktis, bukan!