Teh Panas Campur Lemon Bisa Bunuh Virus Corona, Hoaks atau Fakta?

Teh Panas Campur Lemon Bisa Bunuh Virus Corona, Hoaks atau Fakta?

Teh Panas Campur Lemon Bisa Bunuh Virus Corona, Hoaks atau Fakta?

Demi memelihara sistem kekebalan tubuh atau sistem imun di tengah era pandemi Covid-19, keliru satu perihal utama yang dianjurkan adalah banyak mengonsumsi makanan bergizi. Pokerlegenda 88

Namun, tak jarang di kalangan masyarakat beredar informasi-informasi berkenaan makanan atau minuman spesifik yang diakui mampu membunuh virus corona didalam tubuh.

Salah satunya adalah teh panas bersama perasan lemon. Informasi ini banyak beredar, andaikan melalui grup-grupWhat's App.

"Minumlah teh panas sehabis dicampur bersama perasan lemon, mampu langsung membunuh virus Covid-19, dan mampu seluruhnya menghilangkan virus dari tubuh," demikian potongan pesan berantai tersebut.

Nah, apakah Info tersebut benar atau sekadar hoaks?

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari RS Metropolitan Medical Center, Raissa Edwina Djuanda menjelaskan berkenaan perihal ini.

Raissa menegaskan, sampai waktu ini belum ada makanan atau minuman yang terbukti mampu membunuh virus apa pun didalam tubuh, terhitung virus corona.

"Sampai waktu ini belum ada makanan atau minuman yang mampu membunuh virus didalam tubuh,"

Meski begitu, kata dia, asupan gizi sesungguhnya berkontribusi pada pencegahan virus.

Sebab, asupan nutrisi yang baik dan mencukupi penting untuk memelihara kesehatan. Sebaliknya, asupan nutrisi yang jelek mampu mencegah respons imun, dan menaikkan risiko infeksi.

Padahal, sistem imun terlalu dibutuhkan didalam melawan penyakit.

Selain gizi makro (karbohidrat, protein dan lemak), lebih dari satu sumber nutrisi yang dianjurkan terhitung gizi mikro.

Antara lain vitamin A, C, D dan E, selenium, zinc, serta gizi spesifik, layaknya omega-3, hesperidin, dan probiotik.

Pada bagian ini, lemon sesungguhnya miliki banyak manfaat, keliru satunya sebab mempunyai kandungan hesperidin.

Nutrisi tersebut berada pada kulit lemon, itulah mengapa lemon baik untuk dijadikan infused water, atau mampu terhitung diparut dan dimasukkan ke didalam masakan.

"Lemon dipotong, dimasukkan ke didalam air sebab pembawaan lemon vitamin C nya terhitung larut air. Jadi dapat larut didalam air dan otomatis masuk terhitung ke didalam tubuh kita," ungkap dia.

Meski begitu, bukan bermakna lemon mampu membunuh virus corona, atau virus-virus lainnya yang ada didalam tubuh.

Secara keseluruhan, selain mencukupi asupan nutrisi, penting pula untuk memelihara berat badan ideal demi memelihara sistem imun senantiasa baik.

Lalu, jangan lupa untuk memelihara kebersihan, rutin membasuh tangan, dan menjauhkan banyak menyentuh muka bersama tangan kotor.

"Balik lagi, bukan bermakna (lemon) mampu membunuh virus corona atau virus lainnya. Itu cuma sifatnya menaikkan asupan vitamin ke didalam tubuh kita," tegas Raissa.