Jangan Anggap Sepele! Psikiater Bilang Perasaan Kesendirian Bisa Menular

Jangan Anggap Sepele! Psikiater Bilang Perasaan Kesendirian Bisa Menular

Jangan Anggap Sepele! Psikiater Bilang Perasaan Kesendirian Bisa Menular

Pernah terasa sendiri meski memang tengah berada di daerah ramai? Mungkin kamu tengah mengalami kesendirian atau loneliness.

Psikiater RS Siloam Bogor dr. Jiemi Ardian mengatakan perasaan kesendirian tidak kalah berbahayanya bersama rutinitas merokok. Bahkan kesendirian bisa berdampak jelek untuk kesehatan fisik juga mental. http://128.199.71.150/pantaipoker/

"Dia membuat meningkatnya hormon stres, menganggu proses imun, mengganggu kesehatan jiwa apalagi mengganggu kesehatan fisik, mengganggu aspek-aspek kognitif seperti pengambilan keputusan, konsentrasi dan perhatian, penghargaan diri dan lainnya," kata Jiemi mengutip berasal dari kanal YouTube pribadinya Jiemi Ardian, Kamis (16/4/2020).

Jiemi mengimbuhkan bahwa kesendirian juga bisa membuat progresi berasal dari penyakit tertentu seperti alzheimer.

Sayangnya, belum banyak orang yang memahami berkenaan perasaan kesendirian itu. Bahkan tak memahami bahwa itu bisa menular.

"Banyak orang yang tak memahami bahwa kesendirian itu saling menular. Ada penelitian mengatakan disaat seseorang berinteraksi bersama orang lain yang terasa kesendirian, juga bisa terasa kesendirian yang dirasakan. Kesendirian ini menular, sehingga banyak sekali orang terasa kesendirian," paparnya.

Banyak luka psikologis yang berjalan akibat kesendirian, kata Jiemi. Masalah pertama berpikir bahwa terasa diri tidak penting.

Kedua, perasaan terasa tidak mutlak itu sesudah itu berdampak menjadi merendahkan diri sendiri.

"Akhirnya membuat kita yakin tak bisa keluar berasal dari kesendirian. Semakin kita mendambakan keluar berasal dari kesendirian jadi susah keluar berasal dari kesendirian," ucapnya.

Dan masalah ketiga, sebab jadi jarang berinteraksi bersama orang lain membuat otot keterhubungan menjadi melemah.

Akibatnya jadi susah dan canggung untuk berinteraksi juga merepotkan diri untuk keluar berasal dari kesendirian.