8 Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan, Memperkuat Tulang dan Mencegah Kanker

8 Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan, Memperkuat Tulang dan Mencegah Kanker

8 Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan, Memperkuat Tulang dan Mencegah Kanker

fungsi nanas madu untuk kesehatan bisa saja belum banyak diketahui. Padahal, type nanas yang rasanya lebih manis dari type nanas lainnya ini membawa segudang khasiat. Tidak cuma itu, nanas madu ini juga memiliki aroma yang lebih kuat dan terlalu menyegarkan. 

Jadi, selain dapat nikmati rasanya yang sedap dan aromanya yang kuat, kamu juga dapat mendapatkan manfaatnya untuk kesehatan. Jenis nanas satu ini dapat jadi pilihan sebagai salah satu buah yang dikonsumsi secara teratur.  Pantaipoker dominoqq

Manfaat nanas madu untuk kesehatan dipengaruhi oleh persentase nutrisinya. Bahkan, nanas madu dikenal memiliki persentase serat yang tinggi dan juga kaya antioksidan. Tidak heran type nanas satu ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Baik untuk Pencernaan

Manfaat nanas madu yang pertama adalah untuk mengatasi berbagai persoalan pencernaan. Nanas madu punya kandungan bromelain, yaitu enzim yang menolong memecah protein. Enzim ini memecah protein didalam makanan agar lebih ringan dicerna di usus halus. Bromelain juga menjaga usus dari bakteri penyebab diare.

Selain itu, bromelain ini terlalu baik untuk orang-orang bersama insufisiensi pankreas, yang merupakan suatu suasana disaat pankreas tidak dapat memproduksi enzim pencernaan secara cukup. Orang bersama insufisiensi pankreas yang konsumsi nanas madu memiliki pencernaan yang lebih lancar dibandingkan yang tidak.

Baik untuk Kesuburan

Memiliki antioksidan yang tinggi mengakibatkan manfaat nanas madu juga baik untuk kesuburan. Vitamin C dan beta-karoten yang terdapat didalam nanas madu berkontribusi terhadap manfaat ini. Selain itu, bromelain menolong memberi tambahan kesuburan bagi yang mengonsumsinya.

Nanas madu dikatakan dapat meningkatkan sirkulasi darah ke rahim dan meningkatkan kualitas lendir terhadap serviks. Hal ini dapat menolong melancarkan pergerakan sperma untuk membuahi telur. Mengonsumsi nanas madu juga berguna untuk menghambat impotensi.

Mencegah Asma

Manfaat nanas madu untuk kesehatan setelah itu adalah menghambat asma.  Hal ini berkat beta karoten yang terdapat didalam nanas madu, yang dapat menghambat peradangan saluran pernapasan dan asma.

Asma kebanyakan dicetuskan oleh polusi hawa dan stres. Faktor-faktor yang mencetuskan asma mengakibatkan peradangan terhadap saluran pernapasan agar saluran pernapasan menyempit dan timbul tanda-tanda sesak. Efek antiinflamasi terhadap nanas madu dapat mengurangi peradangan tersebut.

Meredakan Nyeri Haid

Manfaat nanas madu juga dapat dirasakan oleh wanita disaat sedang mampir bulan. Saat haid, beberapa wanita condong mengalami kram yang terlalu mengganggu. Tidak jarang rasa nyeri ini mengganggu aktivitas.

Efek nanas madu didalam mengurangi nyeri haid didapatkan dari antioksidan dan bromelain yang terdapat di dalamnya. Antioksidan dapat mengurangi peradangan yang jadi penyebab kram perut pas haid. Sementara, bromelain menolong merelaksasi otot-otot lebih kurang perut. Kombinasi antioksidan dan bromelain ini dapat meminimalkan rasa nyeri pas haid.

Memperkuat Tulang

Nanas madu punya kandungan mineral berbentuk fosfor, dan juga kalium. Keduanya berguna untuk menjaga kesehatan tulang. Dengan demikian, nanas madu dapat menghambat osteoporosis. Walaupun manfaat nanas madu terlalu baik untuk tulang, persentase gula terdapat lumayan banyak terhadap nanas madu. Oleh gara-gara itu, konsumsi terhadap orang usia lanjut mesti dibatasi.

Menjaga Kesehatan Gigi

Gigi dan gusi juga dapat jadi sehat ulang bersama konsumsi nanas madu. Hal ini terkait bersama gigi yang memerlukan mineral, dan nanas madu memilikinya. Mengonsumsi nanas madu dapat menghambat plak terhadap gigi dan menolong menguatkan gusi. 

Namun, nanas madu memiliki persentase gula yang lumayan banyak. Gula dapat mengakibatkan gigi berlubang. Jadi, selain halangi jumlah konsumsi, usahakan senantiasa minum air putih dan rajin menggosok gigi setelah konsumsi nanas madu.

Mencegah Kanker

Manfaat nanas madu juga dapat menghambat kanker berkat persentase antioksidan yang tinggi. Antioksidan dapat mengatasi radikal bebas yang merupakan aspek risiko kanker. Antioksidan juga mengurangi peradangan. Bromelain yang terdapat didalam nanas madu dikatakan dapat menghambat kanker.

Sebuah penelitian menunjukkan, bromelain dapat menekan perkembangan sel kanker payudara dan juga merangsang kematian sel kanker. Studi lainnya menjelaskan bromelain efektif terhadap kanker kulit dan usus besar.

Baik untuk Kesehatan Kulit

Manfaat nanas madu juga baik untuk kesehatan kulit, gara-gara persentase vitamin C dan antioksidannya. Kandungan antioksidan dan vitamin C-nya dapat melakukan perbaikan kerusakan kulit akibat paparan cahaya matahari dan polusi. Nanas madu juga dapat menolong pembentukan kolagen. Dengan demikian, kulit keriput dan penuaan dapat dicegah.